苦荞麦茶月经期最好不要喝，因为苦荞麦茶属于一种凉性的饮品，在月经期喝苦荞麦茶会引起身体内的激素水平分泌过多，容易出现经期血流不畅的现象，还容易引起腹部疼痛或者月经量少，严重的还有可能会引起痛经，甚至是月经不调。
不过，荞麦茶里面富含大量的微量元素，还有非常丰富的营养素，可以在月经走后适当的喝荞麦茶，不但能够有效的起到排毒的作用，还有很好的败火、养颜、护肤的功效。在月经期间可以喝红糖水，有利于起到补气血的作用。所以综合以上所描述，在月经期若是喝苦荞麦茶对身体是有一定的影响的，因此最好不要服用，可以适当的吃温性的食物，有利于经血的排出。