人感觉很累，但是又睡不着，可能有以下几种原因造成。首先，大脑兴奋度过高，脑细胞始终处于一种活跃的状态，从而导致人身体虽然很累，但是丝毫没有困意入睡的这样的意图。出现这种情况，多数发生于神经衰弱或者植入神经功能紊乱，也就是焦虑的患者。
其次，常在多种诱因的刺激下而发生症状，例如长时间玩手机、游戏等，具有兴奋刺激性活动，或者工作压力过大而导致长期焦虑，对于未来充满恐慌或者是感觉到压力过大等的心理变化。这些诱因都可以导致患者出现身体疲惫，但是睡不着觉的情况。