慢性颈部软组织损伤治疗的方法有多种多样，但是原则都是根据病因做出及时的对症处理。比如如果是由于我们常说的落枕导致的慢性颈部软组织损伤，首先就要纠正错误的睡眠姿势，保证枕头的选择是合适和正确的。这样时间长了以后，慢性的颈部软组织损伤也不用通过治疗，也会慢慢的治愈。另外还有一些方法可以治疗慢性的颈部软组织损伤。比如可以通过中医推拿、针灸等方法将损伤的肌肉，通过针灸或者通过推拿刺激，慢慢地缓解疼痛，治疗劳损，还有一些方法比如理疗，也有一定的帮助，口服活血的药物也有帮助，但是口服药物都有副作用，一定要慎重，在医生的推荐和指导下服用。