慢性膝关节损伤，一旦转变为慢性，病程都是2-3个月或者是3个月以上。这个阶段膝关节会伴有炎症，少量的积液，不排除半月板损伤和韧带损伤的可能性。不论初期如何对待，从这个时期就要遵循保暖，每天1-2次的局部理疗，每次20-30分钟口服氨基葡萄糖。年龄偏大一些，最好还是配骨肽营养骨质，同时促进骨质愈合。这样系统的治疗，3-4周左右，如果疼痛仍然有，那就拍一个普通的片。然后根据具体情况，这个阶段可能就需要进一步处置，包括关节腔内注射玻璃酸钠。玻璃酸钠是一种类似于正常成人关节内分泌的润滑的一种成分。玻璃酸钠有助于促进关节面润滑，以减少摩擦、减轻疼痛。如果关节积液较多，是不建议注射玻璃酸钠的。以上的这些就是关于慢性膝关节损伤相应的治疗，到一定阶段，还是建议到医院进行复查，以寻求专业性的指导和进一步的治疗。