慢性咽喉炎主要是祛除病因，在戒烟、戒酒的情况下，积极治疗引起慢性咽喉炎的原发病。如急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病，改善工作以及生活环境，进行适当体育锻炼，正常作息，清淡饮食，保持良好的心态，通过增强身体免疫力，以提高咽喉部局部功能。日常生活中，以茶为饮品，除了预防和改善咽喉炎，调节人体的机理平衡，增强人体的抵抗力，极大降低疾病的复发率。如长白山苦丁茶可清热、解毒、消炎。罗汉果茶有清肺利咽、润肠通便的作用。还有绿茶类。