霉菌用手抠出来是不会好的，反而如果不注意卫生，可能还会重复感染，加重病情，因此得了霉菌性阴道炎，建议去正规医院的妇科进行科学规范的治疗。霉菌性阴道炎是一种比较顽固的，复发的疾病，在日常生活中，建议养成良好的卫生习惯，预防感染，特别是要注意外阴的清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，换洗的内裤要放到太阳底下暴晒消毒，或者用开水煮沸消毒，加强锻炼，增强自身免疫力，注意营养均衡，多吃蔬菜、水果和富含高蛋白的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。