在感冒期间，如果平时对于海鲜并没有过敏情况的人，可以适量的吃花甲，但是花甲必须做的比较清淡，而且不可以食用过量。花甲主要成分是优质的蛋白质，可以提高人体的免疫力，在感冒期间只要没有过敏的情况，吃花甲对于增强免疫力，促进感冒的康复有一定好处。但是不可以吃得过多，蛋白质含量比较高的食物很容易加重胃肠道的负担，反而会导致不舒服的情况出现，比如有可能会导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹痛或者腹泻的症状。花甲一定要做得清淡，不可以做的味道过重，否则很容易刺激咽喉部，出现咽喉肿痛或者咳嗽的症状，不利于感冒康复。如果平时对于海鲜就有过敏情况的人，或者是过敏性体质的人，绝对不可以吃花甲，有可能会发生严重的过敏。