存在痛经的情况下，如果是生理性的痛经，可以在来月经的时候吃榴莲的。榴莲属于热性的食物，具有活血化瘀的作用，有助于缓解痛经。但吃榴莲要适量，不宜过量，过多的食用榴莲容易导致上火。
如果是病理性的痛经，比如是由于存在盆腔炎症而导致的痛经，或者由于存在子宫肌瘤、子宫腺肌病而引起的痛经，吃榴莲并没有作用。这种情况就需要及时到医院就诊，做妇科检查、盆腔彩超的检查有助于诊断，根据不同的原因，给予对症治疗，这样痛经的症状才会逐渐减轻消失。