多久一次性行为最合理，严格上来讲，没有标准答案。主要跟人的身体状况、年龄和精力都有关系，比如说年轻人二十多岁或者刚结婚，那么性行为可能会频度要多一些，有的一周很多次，甚至一天内有那么好几次，这种情况都可以算得正常。随着年纪的增加，中年人就比年轻人次数明显要少一些，再到老年人一个月甚至一年有那么几次也属于正常，这个主要跟身体的状况和年龄有关系。怎么评判，一般是性行为以后看身体的状况，有的人做完以后精力充沛，浑身舒畅，这个是合理的。如果做完以后浑身不适、精神也萎靡、精力不集中，这种情况就属于过频了。所以这和人的体质、年龄都有关系。