血糖高可以吃梨吗

2019-12-07 13:53

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血糖高的患者可以少量的吃梨,但吃梨的时间一定要严格控制,时间要控制在两餐之间,也就是早饭后和午餐前,通常在上午的10点到11点之间。能够有效地预防低血糖反应的同时,还能够补充维生素和微量元素,或者在午饭后和晚餐前,也就是下午的17点到19点之间,但不能吃整个梨,通常服用半个梨到1/3。既能够给予水果的补充,还不会因为摄入梨过多而导致血糖增高过快,另外一定要尽量服用含水分较多的梨,能增加一定的膳食纤维摄入。

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