手腕关节疼痛，可以采取如下的处理措施：1、首先要制动、固定，比如可以使用护腕或者弹力绷带，将腕关节固定起来，这些装置在一般的药店都可以买到。2、在疼痛的部位外用活血止痛膏或者伤湿止痛膏之类的膏药。3、针对疼痛的部位，还可以做热敷，一般推荐使用热水袋热敷或者做艾灸。在做热敷之前，可以往疼痛的部位先涂抹红花油，以增强疗效。4、如果疼痛比较剧烈，患者还可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物以消炎止痛。5、如果经过上述处理，2-3天之后仍然没有明显缓解或者持续加重，患者一定去二级以上的医院骨科进行就诊，明确疼痛的原因，然后再针对性的处理，比如针对疼痛的部位，可能有腕关节扭伤，或者有风湿、类风湿性关节炎之类的炎症。