经常发困它的原因需要结合患者的年龄，以及有没有其他的症状和疾病来进行大致的判断。一般分为以下两种情况：第一个对于年轻人来说，尤其是喜欢熬夜，或者是喜欢打球、喝咖啡、茶叶，这样的人容易引起休息的不规律，晚上失眠、做梦，第二天就会出现发困的这样的症状，这属于正常的生理反应。治疗的方法就是作息要规律，不要有压力。可以口服一些调节神经的药物进行治疗。第二种原因对于老年人来说，有糖尿病、高血压、高血脂基础病，如果出现发困的症状，需要考虑到脑供血不足的可能性，可以到正规医院的神经内科去检查一下。