乳糖不耐受可以适当喝羊奶，因为羊奶当中所含有的乳糖的成分要比牛奶当中低，如果孩子是轻度的乳糖不耐受，有可能喝羊奶对孩子来说是一个不错的选择。羊奶相对于牛奶来也营养价值要高一些，但是羊奶当中相对含有叶酸和维生素B12的成分要偏少。
所以在添加羊奶的时候，要注意选择羊奶粉的配方当中已经添加有叶酸和维生素B12的羊奶粉，以免由于缺乏维生素B12和叶酸，导致孩子出现巨幼红细胞性贫血。此外，喝羊奶粉相对来说营养价值也要更高一些。
手机浏览
分享:
"女性在月经期间可以喝羊奶，羊奶当中含有的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质和微量元素，特别是钙元素。女性在月经期间由于大量的失血，身体会比较虚弱，免疫力也会比较差，在月经期间适...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(29325)
"肾病不管是轻型的肾病或者严重的肾病，都不主张喝羊奶，原因有两条：第一、羊奶中含有大量的动物蛋白，这种蛋白在体内代谢成尿素氮和肌酐，增加了肾脏的负担，使疾病加重。第二、羊奶中没...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/07 收听(52448)
"喝羊奶有几个好处：第一、可以补钙，防止出现骨质疏松。第二、可以预防癌症。第三、可以调节人体的代谢，预防代谢性疾病的发生。第四、预防前列腺疾病。羊奶中含有大量的锌，可以长期饮用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(70255)
"感冒期间不要喝羊奶是比较好的，感冒期间应该吃简单、清淡、容易消化的食物，滋补性比较强的或者营养特别丰富的食物暂时不要吃是比较好的。羊奶蛋白质含量是特别丰富的，在人体内消化、吸...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/12 收听(26167)
"适量喝羊奶不会让人长胖，羊奶含有大量的蛋白质和矿物质，也就是钙，适量喝不会让热量超标。但是如果超重、肥胖的朋友，在减重期间最好要喝羊奶、牛奶都可以，但是都不能超量，特别是不要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(86611)
"羊奶属于奶制品，羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，还含有足够的钙元素，既能提供蛋白质，还能提高钙的摄入量，它的营养成分比牛奶要高。而且羊奶含糖量低，对血糖影响不大。从吸...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/15 收听(47967)
01:39
高血压的患者可以喝羊奶，羊奶的营养价值较高，蛋白含量丰富，与牛奶相似。其次部分患者牛奶不耐受，羊奶作为蛋白质的重要来源，可以饮用。高血压的患者，亦存在对三大营养素的需求，...
范书英│中日友好医院
2021/07/05 播放（79543）
01:50
痛风可以喝羊奶，羊奶不仅含钙量比较高，而且还含有丰富的蛋白质，此类蛋白质多是优质蛋白，大部分都能被机体吸收利用。除了蛋白质以外，羊奶还含有多种维生素以及对人体有益的成分。...
刘爱华│北京医院
2021/02/18 播放（93789）
"咳嗽病人一般可以喝羊奶，只要对羊奶不过敏。咳嗽是临床上最常见的一个症状，最常见于呼吸系统疾病，尤其是呼吸系统感染性疾病，比如普通感冒、支气管炎、肺炎、肺结核、支气管扩张等疾病...
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/06/15 收听(45620)
01:41
糖尿病患者可以适量喝羊奶，羊奶营养丰富，含有大量的优质动物蛋白，容易被人体吸收，对糖尿病患者蛋白质、营养的补充比较有意义。羊奶当中也含有丰富的钙质，糖尿病患者容易存在骨质...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/03/25 播放（79037）
01:46
适量的牛奶和羊奶能够一起喝。牛奶和羊奶并没有一些成分能够发生明显的化学反应，而且一起喝适量的牛奶和羊奶，还能够更好地促进身体健康。 因为牛奶和羊奶当中都富含一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（64017）
"喝羊奶不会引起便秘，但也因人而异。羊奶里面的营养成分比较丰富，含有大量的维生素、微量元素、脂肪、蛋白质和少量矿物质，而且里面的营养成分远远高于牛奶，有利于身体的消化和吸收。从...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/06 收听(38841)
01:59
对于肾小球肾炎病人来讲，要求饮食中必须有足够的热量、足够的能量，且容易消化，而羊奶没有此方面的禁忌。很多病人可能听过中医所讲，觉得羊奶可能性质方面和肾之间会有冲突，但是从...
李雪梅│成都市第六人民医院
2019/07/03 播放（67507）
"有肾病的病人可以喝羊奶，肾病病人饮食禁忌通常包括低盐、低脂、低嘌呤饮食。如果病人肾功能不好，还要求低蛋白和优质蛋白饮食。羊奶符合以上标准，羊奶盐含量不高，嘌呤含量也不高，脂类...
马强│中国人民解放军总医院
2021/01/25 收听(34074)
"血糖高的患者可以喝羊奶，羊奶可以提供蛋白质、水分，对于血糖高的患者可以摄入，只要控制好数量即可。另外，羊奶当中也含有一定钙元素，对血糖高患者的骨营养，也会起到一定营养物质的补...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/03 收听(69740)
01:43
糖尿病人可以适量喝羊奶，即奶制品对于糖尿病人而言限制并不是非常严格，即在糖尿病人血糖状态下，如果血糖不是特别高，可以适当摄入奶制品，比如牛奶、羊奶等，但是要看这个奶中是否...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/21 播放（54418）
01:45
适当地喝羊奶，有着强壮筋骨的好处。因为羊奶当中富含一定量的钙质，并且钙磷比例合适、吸收率比较高，因此对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当地喝羊奶，能够很好地为机体补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（60852）
"喝羊奶的功效：1、能够补虚润燥，因为从中医食疗的角度上来讲羊奶性味甘、平，对于虚劳羸瘦、四肢无力、营养不良的人，适当喝羊奶有很好的补虚润燥、增强身体素质的功效。2、能够和胃健...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(58796)
羊奶一般最佳饮用时间是在早晨或晚上临睡前，不建议空腹喝。羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，能够补充人体日常所需的营养，适量饮用对身体有一定的好处。早晨喝羊...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3629)
01:40
羊奶如果不加节制的长期大量饮用，容易影响身体阴阳平衡。从中医食疗角度而言，羊奶性味偏温热，所以如果不加节制长期大量饮用，使得羊奶温热属性过多影响身体，使身体阳气过于亢盛，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/29 播放（78988）
