怀孕一个月腰部疼痛常见的原因是受精卵在子宫内着床，引起子宫的宫缩，再加上怀孕后体内激素发生相应的变化，使连接骨盆的韧带发生松弛。这种激素同时还会引起松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，从而引起腰部疼痛的感觉。不过一般来说腰痛不会特别的严重，轻微的不适，而且多是以酸痛为主。