治疗脑神经衰弱的方法

2019-05-29 21:56

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治疗脑神经衰弱的方法主要包括物理疗法、针灸治疗和药物治疗。物理疗法主要是嘱咐患者平时要放松心情,减轻压力,适当参加体育锻炼,多进行户外运动,要养成良好的生活习惯,按时睡眠起床,不熬夜,避免睡前喝浓茶、咖啡,避免睡前过度兴奋,也可以在睡前用热水泡脚,听缓和的音乐,喝一杯热牛奶,可以在睡前进行有氧运动,包括出去散散步、练练太极剑、打打太极拳等等。药物治疗主要是口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液。如果患者睡眠障碍严重时也可以用镇静药物常用的有劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。

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