肌筋膜炎有疼痛，可以贴止疼的膏药，像氟比洛芬巴布膏。另外，也可以贴舒筋活血类的膏药，像通络骨质宁等特殊的膏药，都可以促进局部疼痛的缓解以及促进局部软组织损伤的恢复。另外，如果是过敏体质，不建议贴过多的膏药，因为大多数的膏药里面都有成分刺激皮肤，导致皮肤容易出现过敏，像水肿、水疱等表现。筋膜炎也可以适当的做烤灯、热敷、理疗、按摩缓解，效果也是比较理想的。