头皮的脂溢性皮炎发病往往和油性的肤质有关，油性肤质的改善需要注意饮食，如油的、甜的、辣的、刺激油脂分泌的食物尽量的少吃，同时要养成良好的生活习惯，少熬夜也能够帮助减少油脂的分泌。
除了一般注意事项以外，可以考虑使用口服的药物，比如维生素B2、维生素B6或者复合维生素B。如果痒得比较剧烈的时候，可以考虑止痒的药物，像现在二代的依巴斯汀、依匹斯汀、西替利嗪等都是可以的。如果痒的症状和头皮的炎症非常明显，需要同时口服红霉素类的或者四环素类的药物，同时加上小剂量的免疫调节剂。
对于局部用药来说，可以使用采乐、康王或者含有二硫化硒、糠馏油成分的洗头水或护发素，都是能够减少头皮出油和抑制头皮的糠皮孢子菌，减少油脂分泌。同时可以考虑外用含有中效或弱效激素类的药水，含有苯酚、水杨酸成分的药水来局部外用，可以帮助治疗头皮脂溢性皮炎的。