踝关节扭伤，中医的治疗主要是推拿，包括以下几个步骤：第一、患者仰卧，术者一手固定患肢足远端，使关节保持中立位，另一手掌在小腿下端和足背处轻柔按摩。第二、患者体位同上，术者用一手拇指在痛点处，拇指按摩手法要轻柔，使包块消失，减轻疼痛。第三、术者用拇指点压患肢侧风市、足三里、太溪等部位。第四、患者坐于床上，伸直患腿，术者一手握住患肢小腿远端，另一手握住足前部，双手配合用力，拔伸并摇摆踝关节。