踝关节扭伤之后，首先一定要到医院去拍个片子，看一看有没有骨折。扭伤的瞬间由于肌肉肌腱的强力收缩，引起局部的撕脱性骨折。如果没有骨折，还要完善核磁共振检查，看内外侧副韧带损伤的具体程度。如果具有手术指征，是需要进行手术治疗的。如果没有手术指征，建议进行石膏固定，至少需要3-4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，在这种情况下，不要推拿按摩，受伤2天之内可以根据肿胀的具体程度进行间断性的冷敷，受伤2天之后可以进行热敷，在此期间不要下床行走，抬高患肢，避免过度下垂。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片。如果不能够得到很好的、有效的治疗，以后容易经常崴脚，产生踝关节的扭伤。