踝关节扭伤之后，首先要到医院去拍片子，看有没有撕脱性的骨折。踝关节扭伤的时候，肌腱韧带暴力收缩，容易导致撕脱的骨折。根据骨折的具体情况，进行相应的处理。如果具有手术指征，建议进行手术治疗。如果没有骨折，建议完善核磁共振检查，看一看软组织的损伤的具体程度。如果肌腱韧带断裂比较严重，也需要进行手术处理。如果没有手术指征，需要进行保守治疗，最好进行石膏固定3-4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复。在此期间，不要推拿按摩，受伤2天之内，可以间断性冷敷；受伤2天之后，可以进行热敷，大约1周左右的时间就可以。抬高患肢，避免过度下垂，也不能下床行走，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片，一定要重视，否则，以后容易长期扭伤踝关节，也容易导致距骨、软骨的退变，形成创伤性关节炎。