黄精是药用植物，具有补脾、润肺生津的作用。枸杞有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。黄精和枸杞泡水来喝，是现在日常中非常多见的一种养生方法。这两种物质一起泡水，会让营养价值变得更高一些。经常喝可以达到安神的目的，还可以滋润肺部等，对于一些肺部感染的人来说，可以起到保养的作用，甚至还可以保养自己的脾胃。所以说这两种药材药用价值也是非常多的，可以用来作为养生的补品。它们俩在一起泡水具有补脾，润肺生津，补虚安神，明目祛风，滋肾润肺以及护肝抗肿瘤的作用，令人气力倍增，肌肉充盈，骨髓坚强，对身体十分有益处。