脚后跟骨刺，我们在临床上一般都是跟痛症引起。所谓跟痛症就是趾腱膜慢性的牵拉引起趾腱膜的炎症，由于长期的炎症导致周围骨组织慢性损伤，而引起局部的钙化，长出骨刺。
它的治疗主要是以物理治疗为主，减少活动，减轻压迫，最好不要穿高跟鞋，平时多烫洗，多热敷，烫洗、热敷以后在足跟底部轻轻的按摩，改善血运。
经过这种治疗一般恢复效果明显，如果恢复效果不良，或者症状比较严重的，建议局部封闭治疗。局部封闭效果不好的，建议手术治疗。
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"人的骨骼发育有一个分水岭，这个分水岭就是35岁。人的骨骼发育在35岁之前，是不断地壮大的，到35岁之后是不断地退化的，开始走下坡路。日常生活中，一到35岁之后，人体骨骼会大量...
马东│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(22792)
"在临床上，到35岁之后，人体骨骼会大量有钙的流失、骨质退化疏松，疏松之后要长骨刺，也叫骨质增生。一旦长了骨刺，有些位置不疼不痒，没有引起症状，是不需要治疗的。平时加强补钙，减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/29 收听(17981)
01:58
脚后跟长骨刺，可以通过物理治疗、封闭治疗或手术方法进行处理，一般治疗效果较好。骨刺是因为脚底部的跖筋膜附着在跟骨底面，跖筋膜平时承担人体负重的刺激，容易在跟骨处产生退变和...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（77357）
"脚后跟长骨刺，如果仅仅引起疼痛，没有限制关节活动，没有引起神经的卡压，则可以选择保守治疗，贴止痛贴膏、吃止疼药缓解症状。如果引起明显的神经卡压，导致足部活动受限，皮肤麻木、疼...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/11 收听(48859)
"脚后跟长骨刺多数发生于中年以上人群，是典型的劳损性表现，也称为跟痛症，根本原因是脚在负重时跟骨的骨刺部位附着的是跖筋膜，跖筋膜的远端附着在脚掌的底侧，在脚掌底部形成弓形样结构...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/16 收听(95804)
01:26
脚后跟疼长骨刺，通常疼痛并非骨刺引起，有的骨刺并不一定能引起疼痛，可引起疼痛的骨刺，冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。传统...
尚鸿生│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/15 播放（70597）
"如果脚后跟长骨刺，可以进行以下治疗：第一、进行局部的物理治疗，可以经常泡脚或者使用微波理疗、远红外线的理疗，能够缓解骨质增生之后导致的疼痛；第二、口服药物治疗，脚后跟长骨刺时...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/08 收听(79669)
"在临床上，脚后跟长骨刺是很常见的一种病症，脚后跟骨刺的形成主要是由于骨质老化、退变而形成的骨刺。多数骨刺的病人，自觉足跟部疼痛，负重时疼痛加重。出现这种情况后，首先要嘱咐病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/29 收听(83500)
"脚后跟长骨刺，主要是由于跟骨蜕变及慢性劳损引起。骨刺是随着年龄增长，必然会出现的一种现象，骨刺本身并不会导致局部临床症状，比如疼痛等。所以，对于骨刺本身来说，是不需要特殊治疗...
陈戬宏│衡水市第五人民医院
2018/04/28 收听(87946)
"脚后跟长骨刺在长期的站立行走，或者损伤受凉等因素作用下，对足底的筋膜以及跖腱膜的起点刺激产生炎症，从而出现疼痛，一般我们叫跟痛症。跟痛症的治疗包括以下几个方面：第一个就是要制...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(50361)
"脚后跟长骨刺是因为经常走路过多，或者是上了岁数以后，骨关节变增生引起的，会引起脚底疼痛，这是因为增生的骨刺刺激脚底脂肪垫，引起脂肪垫发炎水肿，造成的疼痛不需要切除骨刺，因为切...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/08/20 收听(17720)
脚后跟长骨刺主要是由于长期慢性劳损，或者退变导致的骨质增生，大多不引起特殊的症状不需要特殊治疗，平时注意减少患肢的长时间负重活动。如果骨刺不断发展压迫周围神经、肌腱等组织，引起...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/28 收听(75001)
"脚后跟长骨刺，多数源自于骨质退变和增生，多数因骨刺刺激引发足跟部疼痛，可伴有局部筋膜炎症，严重的会影响负重及其活动，对于骨刺的治疗可口服非甾体类药物，配合中药烫洗，针对性改善...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(66178)
"脚后跟骨刺怎么治疗，顾名思义脚后跟骨刺是脚后跟跟骨上的骨质增生，表现为跟骨足底部凸起部位的骨质增生，骨质增生向前向下增生为主，以向下增生产生的症状明显，患者感觉足底针刺感、不...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/18 收听(25058)
脚后跟长骨刺考虑是局部骨骼退变所致，治疗方案需结合骨刺的严重程度及引起的症状而定。如果是没有脚后跟疼痛等不适症状随访观察即可，不需要特殊药物等治疗，平时注意避免穿高跟鞋，尽量穿...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/31 收听(26470)
"脚后跟长骨刺，也就是跟骨的骨质增生，是因为由于慢性劳损等原因所造成软骨的磨损、破坏，促成骨本身的修复、硬化与增生，是一种自然的老化现象。主要的临床表现为行走时足跟部疼痛，有针...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/13 收听(80009)
"出现脚后跟长骨刺的情况可采用如下措施：1、先应该使用热敷，并用中药烫洗活血，每天两次，持续半小时以上能有效改善脚部血液循环并消除病原体；2、可以口服消炎药，如洛索洛芬钠，还可...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09 收听(75749)
01:30
一般来说，骨刺是人体对一些应力刺激的适应性反应，所以脚后跟骨刺就代表脚后跟是由于跖筋膜的过度拉力，造成了反应性增生，所以单纯的骨质增生只是一种现象，而不是一种疾病。只有当...
桑志成│中国中医科学院望京医院
2019/03/26 播放（55861）
"脚后跟这个地方反复受到刺激和损伤，导致的在应力的方向、骨刺的形成、骨刺方向水平而不是垂直向下，因此引起的疼痛的原因，实际上不是骨刺扎到肉里，而是局部的炎性反应。治疗上减轻局部...
马成海│青县人民医院
2018/06/08 收听(72961)
