出现黄疸有2种情况，一种是婴儿，另一种是成人。成人出现黄疸，为肝脏问题，肝火太旺或者肝气血瘀滞所形成的。降低黄疸的主要食物是苦瓜，性凉、清热去火、消除毒素。黄瓜、番茄等，也可清除毒素、增加免疫力。另外，香菇、黑木耳，富含多种人体每天所需的氨基酸，增加免疫力，对肝脏问题帮助很大。禁忌鸡蛋黄、肥肉、辣椒、油炸、腌制食品。戒烟、戒酒。婴儿出现黄疸有病理性和生理性两种情况，要多晒太阳、口服茵栀黄、保持大便通畅。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。