孕妇晕车的缓解方案与普通人的缓解方案是一致的，但是不可以应用口服药物，上车时可以在口中含一个姜片，缓解晕车的症状。注意坐车时不要空腹，不要吃特别油腻的食物，也不要吃得特别多。坐车时注意车内的通风情况，尽量在车前端坐，不要在坐车时看书或者看手机。如果身边有橘子、柚子等水果，可以在晕车时吃一些。晕车时尽量闭眼静休，稍打盹可以缓解症状。