脚趾抽筋在临床上主要有五大原因，第一、缺钙。缺钙是引起抽搐的主要原因之一，老人骨钙质流失明显，吸收能力又差，所以建议注意饮食，加强锻炼。第二、动脉硬化，血液循环受阻不畅，也会引起的足趾抽筋，建议住院休息，避免生理机能发生紊乱，造成足趾抽筋的状况。第三、运动过度、体弱、疲劳，最容易出现。第四、寒冷刺激，老人最怕冬天的寒冷，腿部肌肉强烈收缩或血管突然痉挛，就会引起足趾抽筋，建议多注意防寒保暖。第五、夏天某些疾病也可能影响腿抽筋，如小腿，坐下或靠墙，双手扳脚趾使脚趾上翘，尽量伸直膝关节，热敷按摩，放松肌肉。