脚有脚外翻多半是拇足，这样的情况建议平时穿舒适宽松的运动鞋，或者是软底的休闲鞋，然后脚面不建议硬的，否则会造成对局部皮肤以及关节囊束缚，导致摩擦增大，造成局部关节囊红、肿、疼痛，带来不适。因此，拇外翻的患者平时穿鞋建议都是穿的松软一些，不建议穿或者是不能穿特别是高跟鞋，皮的高跟鞋，或者皮鞋，比较硬邦的鞋。因为穿了以后不舒服，而且还会容易造成局部的损伤。因此是以软底、宽松、舒适、透气性好的鞋子为好。