怀孕期间贫血吃什么好

2018-05-22 15:12

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怀孕期间的贫血,大多数是由于孕妇缺铁引起,应该多吃铁丰富的食物。比如猪肝、瘦肉、黑木耳、海带、豆制品、虾米。严重的可以适当的补充补铁、补血的药物,比如硫酸亚铁补血口服液,建议孕妇检查一下微量元素、铁蛋白。如果是缺铁性贫血,补充铁剂药物,复方硫酸亚铁颗粒就可以。瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑木耳含有优质的高蛋白,菠菜也可以补铁,这些都可以服用。要做到食物的平衡,营养全面非常关键。

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