怀孕期间的贫血，大多数是由于孕妇缺铁引起，应该多吃铁丰富的食物。比如猪肝、瘦肉、黑木耳、海带、豆制品、虾米。严重的可以适当的补充补铁、补血的药物，比如硫酸亚铁补血口服液，建议孕妇检查一下微量元素、铁蛋白。如果是缺铁性贫血，补充铁剂药物，复方硫酸亚铁颗粒就可以。瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑木耳含有优质的高蛋白，菠菜也可以补铁，这些都可以服用。要做到食物的平衡，营养全面非常关键。