在这里，首先需要区分结石的部位也就是说，人体中结石是可以生长在不同的部位，而不同部位的结石的饮食是有不同的要求。首先来说，结石如果产生在泌尿系也就是常说的肾结石，输尿管结石这样一类情况，这种情况饮食上主要就是注意减少豆制品的摄入。如豆腐、豆浆、豆奶一类的，适当的补充豆制品没有特别大的影响，但是一定要注意严格控制量。同时在吃豆制品的时候注意和不要和菠菜同时服用。另外，对于胆道的结石，如胆囊结石、胆管结石、肝内胆管结石这样一类的情况就需要注意平时在饮食中，除了适当的控制豆制品，还要严格的注意。以清淡饮食为主，少吃油腻辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食，过量的饮酒。