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01:53
目前没有研究表明，患近视眼的人通过饮食能够改善近视。部分食物只能对眼睛的视觉细胞，或者对眼睛组织有益处。对于人体健康而言，食物有一个金字塔，原则就是少吃红肉，多吃蔬菜水果...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2019/09/06 播放（91228）
"目没有什么证据表明吃什么药物或者食品可以矫正近视，也没有什么眼药水或者其它方法可以治疗近视，矫正的近视方法比较多，最常用、最便宜的也就是框架眼镜。对于一些度数、散光比较大的人...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/06/04 收听(91461)
儿童出现近视倾向首先要到医院进行散瞳验光，判断是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，要矫正视力，增加户外活动时间。也要注意孩子的饮食习惯，尽量少吃甜食，因为大量的糖分摄入以后...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/23 收听(82345)
"很多近视的孩子都有挑食、偏食的习惯，为了有效的防治近视，平时饮食要注意均衡，食物的搭配应该多样化，具体如下：1、富含叶黄素及维生素A食物：对于近视患者来说，需要多吃一些富含叶...
尹瑞梅│聊城市人民医院
2021/06/19 收听(93987)
"预防近视养成良好的用眼习惯才是关键，最好的办法还是增加户外活动的时间，尤其是青少年儿童。平时要注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯，定期到医院检查视力，同时也要注意饮食调理。比如...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/23 收听(37947)
到目前为止，对儿童和青少年的单纯近视尚无一种理想的、确切的、有效的治疗办法。近视一旦形成，只能配戴眼镜提高视力，因此近视重在预防。对儿童来说，小学、中学阶段是近视眼的高发期，也...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/04 收听(28400)
"无论是哪种近视，吃什么药物都不可能治疗。近视可以大致分为真性近视和假性近视，假性近视的说法其实并不科学，正常应该叫做调节性近视、调节痉挛，是肌肉过度紧张，不能放松引起来的症状...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/03/22 收听(32238)
01:28
随着生活水平的逐渐提高，目前儿童比较挑食，经常食用各种肉类食品，而一般较少甚至不食用蔬菜。人体所需要的各种营养成分，存在于各种蔬菜和肉类食品之中。因此，患有近视眼的儿童，...
郝进│中国中医科学院眼科医院
2018/06/21 播放（73116）
"很多人会问吃什么可以预防近视。其实没有一种食物或者药品是可以预防近视的，要预防近视必须是多种措施一起进行的。比如户外活动、打乒乓球、打篮球、打排球、放风筝等等，有物体来回运动...
李小燕│杭州市中医院
2018/05/17 收听(69754)
"目前研究尚未发现儿童吃什么对近视特别的有效，其中有研究报道，儿童口服叶黄素对视力可能会有帮助，但是缺少大样本的研究。有一点非常确定的是，儿童过多的吃甜食，容易导致近视，要少给...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/06/28 收听(80500)
01:38
对于近视患者，建议可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾，此类食物对眼睛的生长发育有较多帮助。还有富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶黄素等食物...
布娟│北京大学第三医院
2021/08/06 播放（84877）
"目前来说没有什么药物或者是食物可以预防近视，如果发生近视以后，可以补充一些叶黄素，预防近视其实最简单，也是免费的方法就是要有足够的户外活动，每天要保证两小时接受阳光沐浴，户外...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/06/04 收听(85132)
01:59
研究发现饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物的供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或终止近视度数增加。因此为避免发生近视，青少年需少吃糖果和高糖食品。食糖过多会使血液中...
吴利龙│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/08 播放（53822）
01:37
对于近视，在进行积极、科学预防和控制的同时，还可以通过食物来给眼睛补充更多的营养，具体如下： 1、补充富含蛋白质的食物，可以增加巩膜的坚韧度，避免眼轴过度增长...
刘蕾│太原市妇幼保健院
2019/12/03 播放（81577）
"如果一旦确诊为近视，不管是通过服用什么样的食物或者是任何的药物，都没有办法使近视度数消失或者降低，也没有办法恢复已经下降的视力。只能通过配戴眼镜或者手术的方式进行矫正近视，提...
齐林嵩│空军总医院
2019/11/18 收听(57379)
"孩子近视眼是遗传和环境因素引起，遗传起决定性作用，长时间持续用眼看近处东西会促使近视发生发展。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，接触大自然眺望远方。孩子近视主张平衡饮食...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/02/06 收听(43357)
"目前没有什么食物或者药物可以使近视恢复，近视只能被矫正。矫正近视的方式有很多种，具体情况如下：1、框架眼镜：是最简单、安全的矫正器具，应做到每年至少一次复查，及时调整眼睛度数...
吴志中│河北省眼科医院
2023/03/23 收听(30767)
"如果是有近视的情况，在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，从中医上来讲，枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以经常食用或者泡水喝，对眼睛有比较好的作用。平时可以多吃富含...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22 收听(26308)
"是没有直接吃了就可以预防近视的维生素，适当的补充是可以的，没有害处，补过盛也没有意义。平时要注意适当的补充营养，尽量增加户外运动，不要用眼过度。比如说要吃富含维生素A的食物，...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/05 收听(79755)
"饮食的方法或者服用药物的方法，对预防近视作用不是很明显，但是，小孩子合理膳食对控制近视的发生有一定的帮助，如果过多摄入脂肪类、糖类或者高油性食物，通常会加速近视的发生、发展。...
齐林嵩│空军总医院
2019/06/12 收听(16775)
