肩周炎由于很多的原因，比如长时间一个工作姿势，长时间重复某一种动作。另外，还有受到外伤之后所导致的肩关节周围的炎症。它的症状主要就是肩关节周围的疼痛、肩关节活动受限，尤其是肩关节的外展，还有后身活动比较明显，不能够梳头。这种情况下如果到医院就诊，可以去看骨科。首先要注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，不要推拿按摩，可以热敷烫洗，避免局部受到压迫。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，还有一些活血的药物也是可以的。热敷烫洗之后，进行肩关节的康复功能锻炼，前屈后伸，内收外展，循序渐进，避免暴力。如果不能有效改善，可以在麻醉下进行肩关节黏连松解术。