肩关节脱臼后如何保养？肩关节脱臼即肩关节脱位，常见于青中年外伤性上肢旋转，关节头突出于关节囊，突出于关节腔外，造成失去正常对合关系的脱位，表现为前脱位、后脱位、棘上脱位、棘下脱位，但以肩关节前脱位为多见，一般可采用手法复位，后患肢肩关节制动为主，如手法复位在局麻下或全麻下进行会比较好，减轻复位过程中患者的痛苦。复位以后复查肩关节的平面肌或肩关节CT检查，明确有无大结节的撕脱、骨折，肩关节脱位复位术后，关节囊破裂，关节囊重建需要4-6周，所以肩关节制动大约4-6周后开始适当的功能锻炼。