坐车头疼、恶心主要是由于因晕车引起的，在医学上叫做运动病或者晕动症，表现为在乘车时或乘车后的一段时间内，出现头晕、头疼、恶心、呕吐、冷汗、腹痛等症状，有的病人还会有面色苍白等。
为了避免出现这种症状，在乘车之前应当保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，服用清淡的饮食，避免进食过饱，如果条件允许，也建议开窗通风，同时在乘车前半小时可以服用一次乘晕宁，控制晕车症状的出现。