儿童时期常见的睡眠障碍为夜惊和梦魇。夜惊发作时最重要的是保证病儿的安全，在病儿夜惊发作时不要唤醒他。对于每日在固定时间发作的夜惊病儿，还可以采用定时提前唤醒的方法。大多数患儿的夜惊不需要药物治疗，除非严重的夜惊已经有自伤行为、暴力或者影响了家庭正常的生活。治疗包括药物治疗和行为矫正，最常用的治疗夜惊的药物是短效的苯二氮卓类药物。对于梦魇发作的病儿，家长应该尽量安慰他。对于婴儿和小年龄的儿童，仅仅抱着他们及身体的接触就可以缓解病儿的紧张情绪。对于大些的病儿可以用语言安慰。对于持续梦魇发作同时伴有情绪问题的病儿，应该及时转诊到心理和精神科医生处进一步评估治疗。