糖尿病患者可以吃水果吗

2018-04-28 17:29

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糖尿病患者可以吃水果吗?答案是肯定的,但是有一个前提,血糖要控制在比较理想的、比较平稳的水平,才建议患者适当的吃一些水果。没有降血糖的水果,也没有降血糖的食物,凡是能吃进嘴的东西都是含有热量的,主要是指食物一类的,像主食、青菜、肉类、蛋白,都是含有热量的,都可以升血糖,只是升血糖的作用可能对血糖影响大小不一样,但是没有降血糖的食物。吃水果的时候,可以选择口感不是特别甜,不是特别面的水果。吃水果的时间,可以放在饭前1-2个小时,不要放在饭后吃,因为饭后吃有可能会加重餐后高血糖。

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