年轻人得高血压和遗传因素有关，和生活习惯、精神因素也有一定的关系。现在年轻人普遍生活中经常熬夜、作息时间不规律、经常的久坐不运动，过量的吸烟和喝酒，饮食上也吃不健康的东西，比如大量吃烧烤和油炸食品都会影响高血压的发生。如果父母患有高血压，子女患高血压的可能性是非常大的，如果家族中很多人都有高血压，年轻人患高血压的可能性比普通人要高很多。吃盐量过高也会影响血压增高，当今社会的年轻人，会出现暴饮暴食和吃很多热量比较高的食物会增加肥胖的几率，肥胖的人也容易患高血压。生活压力大、工作压力大、过度的精神紧张都会影响高血压的产生。