斜视锻炼有没有用，要根据具体病因进行分析，具体情况如下：
1、有恢复可能：如果是因为眼外伤造成的肌肉挫伤，或者是神经麻痹、肌肉麻痹等因素导致的斜视，通过正规的斜视锻炼、眼球运动训练，有恢复、康复的可能性。
2、效果不佳：如果是先天性斜视，因为肌肉神经发育异常等造成的斜视，单纯的斜视锻炼可能效果并不理想，还要针对病因进行配镜或手术治疗。
如果得了斜视，一定要先到医院就诊，之后根据不同的斜视类型、斜视度数选择合适的治疗方案。