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"喝柠檬水不能变白,柠檬水中主要含有维生素C,维生素C可以抑制黑色素细胞的产生,因此它是一种美白成分,但是一个柠檬或者一片柠檬含有的维生素C含量并不高,例如100g的柠檬含有维...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(94858)
"最好是晚上喝柠檬水,喝柠檬水之后要注意避光防晒,这样才能使皮肤变白,柠檬水是指柠檬汁或泡有柠檬片的饮料,柠檬是维生素含量最丰富的一种食物,能够防止皮肤黑色素的沉积,同时还能够...
汪晨│中日友好医院
2021/01/04 收听(52415)
"喝柠檬水没有使皮肤快速变白的作用,柠檬水当中会有维生素C,可能对皮肤变白有益,但是这种作用微乎其微。如果想使皮肤变白,可以口服维生素C、维生素E或者氨甲环酸等。如果想快速变白...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2021/02/25 收听(24812)
"喝柠檬水可以使皮肤变白,但是不会使皮肤快速变白,柠檬是一种水果,柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸,而且含有高量的钾元素和...
汪晨│中日友好医院
2021/03/04 收听(91060)
"想要通过饮品美白,建议可以选择和一些含有维生素C、维生素E的饮品,比如还有大量维生素C的西红柿汁、猕猴桃汁、芒果汁,或者是喝含有维生素E的鱼汤。这些维生素C、维生素E进入体内...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/04/13 收听(55061)
如果每天不加节制地喝柠檬水,其害处如下: 1、消耗阳气:从中医食疗的角度上讲,柠檬水性味酸、凉、寒,因此如果不加节制过多地喝柠檬水,会影响到身体的阳气,进而容...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放(66848)
"柠檬水具有美白排毒和清肠的作用,长时间泡柠檬水喝可以起到美白的效果,同时可以预防便秘。如果喝柠檬水后产生便秘并不是因为柠檬水的原因,而是因为饮食不规律或是饮食不当所导致的,比...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(50195)
女性月经期可以喝柠檬水,1、柠檬水中含有丰富的维生素C,在月经期喝柠檬水可以补充维生素C,提高机体的抗病能力,改善月经期身体疲乏无力的症状。2、柠檬水还具有润肠通便,促进肠管蠕...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(10469)
适当地喝柠檬水有着很好的清热、解暑的好处。从中医食疗的角度,柠檬偏寒凉,对于炎炎夏日所导致的暑热,适当喝柠檬水,利用其寒凉的属性,能够很好地清除暑热,在预防和缓解中暑方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放(95595)
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,最主要的营养成分除了糖分以外,还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(94112)
"柠檬是一种非常好的水果,原汁原味的柠檬水可以为糖尿病患者提供营养,具有健脾益胃的功效。所以糖尿病患者可以喝柠檬水,建议糖尿病患者自制柠檬水,选择新鲜的柠檬将表皮洗净切成片状,...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/20 收听(13741)
"喝柠檬水有很好的预防和缓解雀斑、黄褐斑的功效,因为柠檬当中含有丰富的维生素C,而维生素C有很好的调节皮肤内色素的作用,适当喝柠檬水,对于预防和减缓雀斑、黄褐斑有非常重要的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(74237)
"喝柠檬水不能达到真正意义上的减肥,要想达到真正意义上的减肥,一定是对每天的进食大卡进行总量的控制,同时选择一项适合患者的运动坚持下来,只有入量少于出量才能达到减肥的效果,养成...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/06 收听(55434)
"肾结石可以喝柠檬水,因为柠檬水中含有大量柠檬酸盐,可增加尿液中PH值,抑制钙盐的结晶,防止结石的形成。而且常喝柠檬水可以增加尿液,有助于体内结石的排出,因此是有利的,可以使用...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/06/19 收听(86606)
坐月子能喝柠檬水,但是要选择喝常温的,不能喝冰镇的,喝冰镇的柠檬水会分泌到乳汁中,造成婴儿拉肚子。柠檬水中含有维生素和柠檬酸,可以改善产后肾虚,也有一定的利尿效果。喝柠檬水还可...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/24 收听(55692)
糖尿病人肯定可以喝柠檬水,但是不要加糖就行。如果不加糖,柠檬水稍微有点酸,这种酸并不是酸度特别大,是不限制病人的饮用的。但是喝的具体的量,只要不是喝得特别多,应该对身体没...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/13 播放(98961)
"月经期能喝柠檬水,但是要喝温热性质的柠檬水,不要喝冷的、凉的柠檬水。因为喝冷的、凉的柠檬水过多,容易对月经造成一定的影响,比如月经量减少等。另外柠檬水中富含维生素C,通过喝柠...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/13 收听(59833)
"月经期喝柠檬水,有可能引起患者消化系统疾病或者消化系统疾病的进一步加重;有可能会对月经产生一定的影响,比如出现痛经或者痛经症状的进一步加重。柠檬比较酸,过多的服用容易引起患者...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/17 收听(41707)
"感冒是完全可以喝柠檬水的。感冒是由于机体的抵抗力下降,受到病毒、细菌等病原体入侵,使上呼吸道黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应。柠檬是一种富含多种维生素、矿物质、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/12/08 收听(97771)
嗓子疼喝柠檬水,是一种较好的选择。嗓子疼可能是急性咽喉炎,或慢性咽喉炎急性发作的典型表现,而柠檬水属于具有清咽利喉作用的饮料,如果在急性炎症出现嗓子疼的情况下,喝柠檬水有...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/04/11 播放(62755)