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肝炎病人可以吃什么鱼
2023-12-03 15:02:09收听:-
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肝炎病人可以吃什么鱼
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肝炎患者很多鱼都可以吃,包括海鱼和河鱼,如黄花鱼、带鱼、草鱼、黄花鱼等,其中主要应以下注意几个事项:
1、鱼的种类:尽量选择脂肪含量比较低的鱼类,脂肪含量比较高的像鳞鱼、海鲫鱼、鳗鲡等要适当少吃。
2、烹饪方式:鱼的烹饪方式尽量以清蒸为主,不要采取油炸、油煎或者麻辣类的方 式。
3、鱼的部位:尽量不要选择鱼皮、鱼肚,以鱼肉为主,也要少喝很浓的鱼汤,相对的营养价值高,而且脂肪含量会稍低。
因为肝炎患者消化功能有所减弱,此时多吃高营养、容易消化的食物,有助于肝炎的恢复。
1、鱼的种类:尽量选择脂肪含量比较低的鱼类,脂肪含量比较高的像鳞鱼、海鲫鱼、鳗鲡等要适当少吃。
2、烹饪方式:鱼的烹饪方式尽量以清蒸为主,不要采取油炸、油煎或者麻辣类的方 式。
3、鱼的部位:尽量不要选择鱼皮、鱼肚,以鱼肉为主,也要少喝很浓的鱼汤,相对的营养价值高,而且脂肪含量会稍低。
因为肝炎患者消化功能有所减弱,此时多吃高营养、容易消化的食物,有助于肝炎的恢复。
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