颞下颌关节炎的危害主要表现在会严重影响患者的进食，说话，因为我们在进食或者是说话的时候，关节都会参与运动，当出现颞下颌关节炎，会导致患者的关节出现一些功能障碍。比如，张不开口、张口疼痛，导致患者的进食或者是说话受到严重的影响。
患者在家检查，可以做一下张闭口运动，张闭口运动的时候是否有疼痛。简单的测一下自己的张口度是否正常，正常人的张口度是三横指，就是三个横指放到上、下牙齿之间，可以放进去的话，说明张口度是没有问题的。
如果放不进去，只能放两指或一指，是明显的张口受限。另外，可以用手去摸一摸，压一压耳朵前面颞颌关节，如果按压的时候，出现很严重的疼痛，有可能是颞颌关节炎。
还有咬东西，在咬之前跟咬之后进行对比，看看是否疼痛有加重等。