刮痧以后，人体的皮肤毛孔是处于扩张的状态，这时候寒气和湿气容易进入到人体。因此如果这个时候进行洗澡，它能够减轻刮痧以后的疗效，因此刮痧后不适合立即洗澡。刮痧以后洗澡的时间长短，应该是根据出痧的情况，比如有轻微的出痧的时候，刮完痧以后0.5-1小时就可以洗澡；如果是痧比较重，相对的时间要延长一些，延长3-6个小时以后洗澡；但如果刮痧以后颜色是紫色的或者是紫黑色的时候，就说明他的寒以及湿比较重，这个时候就24小时以后可以进行洗澡，避免寒湿之气通过扩张的毛孔进入到体内。