哺乳期牙龈上火是临床常见的表现之一。主要原因是哺乳期饮食残渣和口腔卫生不注意，细菌滋生导致，与牙龈周围感染有关系。所以，哺乳期要注意口腔卫生，避免吃辛辣、刺激、油炸的食品。饮食后要清洁牙齿，建议用温开水或者淡盐水漱口，软毛的牙刷。每一餐后要清洁牙齿，保持口腔清洁卫生，减少哺乳期牙龈肿痛现象的发生。如果在哺乳期发生牙龈肿痛，可以用的方法有两种：第一、可以用淡盐水可以漱口，缓解一些轻症。第二、如果牙龈肿痛比较明显，可以用甲硝唑或者替硝唑漱口液，含漱少量，在肿痛的牙龈周围含漱，不要吞服，含漱之后把含漱液吐掉，这是安全的。同时，在哺乳期要注意多吃水果，保持大便通胀，这样有利于保持口腔卫生，有利于减少牙龈肿痛。