动脉硬化常由高血压病、高脂血症、长时间的代谢性疾病导致，是老年性的改变。动脉硬化不是一种疾病，它是心脑血管疾病发病的危险因素，积极有效的控制动脉硬化，有利于预防心脑血管疾病的发生。如果患有动脉硬化，平常的生活就要注意，平常要低盐、低脂的饮食，不要吸烟，禁止饮酒，要平稳血压、心率、血脂，这些都是减慢动脉硬化发病的危险因素。把这些危险因素控制好了，动脉硬化的进程就会慢，老化就会减慢，心脑血管疾病并发症的发生就会少。