鼻腔堵塞如果不严重闻到风油精气味，可以暂时缓解鼻塞症状，但只是暂时起到缓解鼻塞，并不能治疗引起鼻塞的疾病，对于鼻塞者，需要明确引起鼻塞原因，并对鼻塞原因进行治疗，才能有效解决鼻腔堵塞问题。如果是急性鼻炎引起鼻塞，如无继发细菌感染，一般在一周左右会自愈，也可以服用感冒药缓解症状、缩短病程，如果是慢性单纯性鼻炎所导致，可用鼻用糖皮质激素类鼻腔喷雾剂喷鼻，口服中成药鼻炎片等进行治疗，如果是慢性肥厚性鼻炎所引起鼻塞，通过上述保守治疗无效情况下，需要行下鼻甲部分切除手术治疗，具体情况，需要到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断及治疗。