感冒的传染期包括整个病程期间，也包括之前的潜伏期，都具有传染性。
感冒患者在未发病时，就具有一定的传染性，体内也有病毒的复制，只是病毒浓度没有特别高，也未引起相关的症状。相对而言，感冒以后排出的病毒量比较多，浓度比较大，也同样具有传染性。直到感冒好转，自愈以后，体内病毒得到了有效的控制，并且清除干净，这时候就无法通过咳嗽咳痰、面对面交谈传播病毒了，同样，也就不再具有传染性。
感冒期间患者应尽量不去人群聚集的地方，要多洗手；若鼻塞可以用热的水蒸气熏鼻子；若咳嗽或喉咙痒，可以适当喝点盐水或蜂蜜水；若病情未见好转甚至加重，及时就医。