孕妇牙龈肿痛最佳的方案是用淡盐水漱口，因为在孕期吃其他药物很有可能会对胎儿有伤害，淡盐水漱口也可以达到杀菌、消炎的效果。但更重要的是在孕期一定要好好刷牙，因为孕期的激素水平出现一定的化，所以即使在牙周有较小的刺激也会引起牙龈的过度反应，出现比较严重的炎症和出血，甚至会有妊娠期的牙龈瘤。所以要求孕妇一定要在怀孕期间多注意口腔护理，但不建议使用超市或者药店卖的漱口水漱口。因为其中含有一定的药物成分，有可能会对胎儿造成一定影响。