大姨妈来了肚子痛临床上为痛经，其实有几种办法可以缓解，最简单的办法是可以吃止痛药，像非甾体类抗炎药，比如常用的有芬必得、布洛芬、双氯芬酸钠等，都可以起到比较好的镇痛作用。此外，部分人还可以吃中成药，比如常用的散结镇痛胶囊也比较有效。还有些人可以用孕激素或避孕药治疗痛经，效果也非常好。只是有些人可能不太愿意用激素类药物治疗痛经，就可以选择止痛药或中成药治疗。
但如果发生了痛经，还是要找一下原因。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是没有器质性病变所致，此类人群就可以用止痛药或者中成药调理，也可以用孕激素或避孕药。继发性痛经多继发于某些疾病，比较常见的有炎症、子宫内膜异位症，治疗继发性痛经需要治疗引起痛经的疾病才可以缓解症状。