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感冒能吃烤鸭吗
2023-06-15 15:20:28收听:-
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感冒能吃烤鸭吗
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感冒以后,建议不要去吃烤鸭。烤鸭比较油腻,蛋白质的含量也比较高,不好消化,感冒以后消化功能会减退,如果吃烤鸭可能会造成消化不良,出现恶心、呕吐、胃脘部不舒服、腹痛、腹泻等等,建议感冒以后最好不要吃烤鸭。
感冒以后的饮食,建议好消化而富有营养,比如可以吃蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、鸡蛋西红柿面条等等 。可以适量的吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃,还有菠菜、小白菜、青菜、莴笋叶等等。感冒以后要注意不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,不要吃生冷的食物,尤其强调不能暴饮暴食。感冒以后要注意休息、多喝水,但老年人喝水的时候,要注意少量多次的喝水,不要一次饮水量太大而引起心衰。
感冒以后的饮食,建议好消化而富有营养,比如可以吃蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、鸡蛋西红柿面条等等 。可以适量的吃富含维生素C的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃,还有菠菜、小白菜、青菜、莴笋叶等等。感冒以后要注意不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,不要吃生冷的食物,尤其强调不能暴饮暴食。感冒以后要注意休息、多喝水,但老年人喝水的时候,要注意少量多次的喝水,不要一次饮水量太大而引起心衰。
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