宝宝趴着睡觉有利也有弊，宝宝趴着睡觉可以会给宝宝提供安全感。另外，宝宝趴着睡有利于锻炼宝宝抬头、挺胸的能力，训练宝宝的颈部肌肉。趴着睡也有利于缓解腹胀、肠痉挛等腹部不适。但宝宝趴着睡也有一定风险，比如被枕头或者盖的小被子堵住鼻孔而发生窒息，这是非常危险的。
无论宝宝喜欢趴着睡、侧着睡，还是仰卧睡，每个宝宝的习惯不同，家长不要去刻意纠正。如果宝宝习惯趴着睡，家长千万不要刻意去纠正，不停去翻动宝宝反而影响宝宝的睡眠。这时家长要仔细观察，千万不要让宝宝发生窒息的风险。尤其是注意枕头不要过软、过高，给宝宝盖的东西比较简单，不要用小毛巾等，容易被宝宝拽到胸前，有引起堵口、鼻的风险。