天天喝咖啡确实容易导致骨质疏松，因为咖啡如果每天都相对饮用量较大，会导致轻度的钙流失。这是由于咖啡中含有一定含量的咖啡因，而咖啡因是有轻微利尿作用的，所以会促进尿液排泄，而尿液之中是含有钙离子的，所以如果排尿量增加势必导致钙质流失的增加，时间一长就容易导致骨质疏松的形成。尤其本身容易患有骨质疏松疾病的患者，比如更年期女性、绝经后女性，就容易导致骨质疏松的形成。