患有多囊卵巢综合征的病人，很多人是有肥胖的，也就是体重指数超过25，就是肥胖症。一定要注意减肥，因为多囊卵巢综合征本身就是一种代谢性的疾病，可以引起机体的代谢功能紊乱，出现代谢异常。这种病人大部分合并胰岛素抵抗。减肥时可以同时口服二甲双胍，增加胰岛素的敏感性，要锻炼身体，控制饮食，锻炼身体非常重要。有慢跑、瑜伽、游泳等，主要有氧运动，尽量不能吃减肥药，因为减肥药物对身体有损伤。一定要控制住饮食，吃清淡的饮食，多吃水果、蔬菜，晚上尽量的少吃饭或者不吃饭。